2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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1824 kcal
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脂質: 65.24g | たんぱく質: 51.91g | 炭水化物: 183.24g.
朝食: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Café. 昼食: Tomates Cereja, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Doce. 夕食: Vinho Cabernet Sauvignon, Tomates, Empadão de Camarão, Castanhas-do-Pará, Alface. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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