2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
|
1324 kcal
|
脂質: 49.18g | たんぱく質: 113.02g | 炭水化物: 110.78g.
朝食: Яичный Желток, Яичный Омлет, Яичный Белок, Кленовый Сироп, Замороженная Малина, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Чай, Bobmbbar Bombbar Coconut, Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. 夕食: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Варёная Конина Варёная Конина. 軽食/その他: Starbucks Caffé Latte w/Almond Milk, Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|