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Ăn cháo gần 1 tháng, giảm đc gần 1 cân 😛
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64.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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1273 kcal
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脂質: 33.31g | たんぱく質: 71.49g | 炭水化物: 167.14g.
朝食: Cá Chép Om Dưa/Sốt Cà Chua, Su Hào Xào, Cơm (Nấu 30'). 昼食: Siêu Thị Bánh Mì Cắt Lát. 夕食: Siêu Thị Bánh Mì Cắt Lát, Thịt Thăn Nướng. 軽食/その他: Bibica Chocochip, Coca Cola Nước Ngọt, Bánh Mì Trắng. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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