2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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1145 kcal
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脂質: 24.90g | たんぱく質: 104.10g | 炭水化物: 126.00g.
朝食: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. 昼食: セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ, セブンイレブン おにぎり 辛子明太子. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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