2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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2278 kcal
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脂質: 27.80g | たんぱく質: 157.60g | 炭水化物: 348.90g.
朝食: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. 昼食: セブンイレブン 薫りとのど越し！ざる蕎麦, セブン-イレブン 鶏づくしセット. 夕食: すき家 とりそぼろ丼. 軽食/その他: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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