2018年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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1003 kcal
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脂質: 29.74g | たんぱく質: 59.48g | 炭水化物: 141.52g.
朝食: チョコ, オレンジ, ロールパン, はちみつ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, マルサン オーガニック調製豆乳. 昼食: たくあん, おひたし, 焼きメカジキ, 味噌汁, おにぎり. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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