2018年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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866 kcal
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脂質: 22.16g | たんぱく質: 45.20g | 炭水化物: 137.66g.
朝食: RxBar Chocolate Sea Salt. 昼食: Oranges . 夕食: Cooked Vegetables, Curry Powder , Turmeric (Ground) , Costco Rotisserie Chicken, Tomatoes, Mixed Salad Greens. 軽食/その他: Bananas . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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