2018年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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41.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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259 kcal
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脂質: 10.80g | たんぱく質: 11.71g | 炭水化物: 65.58g.
朝食: はちみつ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, マルサン オーガニック調製豆乳. 昼食: カスタード, ワッフル. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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