2018年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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1509 kcal
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脂質: 83.29g | たんぱく質: 168.94g | 炭水化物: 27.53g.
朝食: 卵, 鶏胸肉(皮なし), 丸善 ささみプロテインバー. 昼食: 伊藤食品 鯖の水煮缶. 夕食: CGC 6Pチーズ. 軽食/その他: 焼いた卵白. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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