2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
|
1017 kcal
|
脂質: 32.29g | たんぱく質: 35.92g | 炭水化物: 165.12g.
朝食: タンドリーチキン, オリーブオイル, メープルシロップ, 穀物パン, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト. 昼食: 信玄餅, 中華丼, レモンジュース, オリーブオイル, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. 軽食/その他: おひたし. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|