2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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3050 kcal
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脂質: 99.88g | たんぱく質: 138.89g | 炭水化物: 343.83g.
朝食: プチトマト, きゅうり, 米久 原型ベーコン, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, セロリ, 卵. 昼食: ベーグルベーグル プレーン, リングイッサ(生ソーセージ), イオン株式会社 カットトマト, 雪印乳業 カッテージチーズ低脂肪, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, フジッコ 大豆水煮. 夕食: ポテトチップス, ハイボール, セブンイレブン ひとくちソースカツ, サンミート株式会社 まるナゲ, 水餃子, ご飯, 醤油ラーメン, 王将 餃子. 軽食/その他: セブンイレブン ピザまん, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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