2018年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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2893 kcal
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脂質: 110.39g | たんぱく質: 145.23g | 炭水化物: 229.20g.
朝食: 米久 原型ベーコン, きゅうり, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, プチトマト, アスパラガス, 卵, セロリ. 昼食: ベーグルベーグル スーパー13グレイン, リングイッサ(生ソーセージ), イオン株式会社 カットトマト, 雪印乳業 カッテージチーズ低脂肪, フジッコ 大豆水煮, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. 夕食: 赤ワイン, スパークリングワイン, キューピー キューピーライト, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, RODEO JOE’S モッツァレラスティック, セブンイレブン 金のビーフシチュー, セブンイレブン 金のハンバーグ, セロリ. 軽食/その他: ファミリーマート 肉まん, 亀田製菓 ぽたぽた焼, 森永製菓 マリービスケット, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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