2018年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1394 kcal
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脂質: 41.53g | たんぱく質: 29.75g | 炭水化物: 229.80g.
朝食: Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Любятово Хлопья Кукурузные, Чай, Кремлина Финик Шоколадный, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Чай, Вода. 昼食: Дело Вкуса Винегрет с Фасолью и Квашенной Капустой, Рис Отварной. 夕食: Rainbow Варенье Абрикосовое, Коломенское Батон Нарезной, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Чай, Сладкий Красный Перец, Кабачки Тушеные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 軽食/その他: Наш Продукт Дольки Мармеладные, Мааг Коктейль Симфония, Кофе. もっと...
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1833 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 18 分, 読む - 55 分, 仕事 (立ち仕事) - 1 時間, 浴びる - 15 分, 休憩 - 13 時間 32 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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