2018年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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2310 kcal
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脂質: 49.63g | たんぱく質: 213.61g | 炭水化物: 242.26g.
朝食: 豚ロース, 玄米ごはん（カロリーslim）, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. 昼食: 玄米ごはん（カロリーslim）, ささみ, 中華丼の具（日本ハム）. 夕食: ささみ, マグロの刺身, 玄米ごはん（カロリーslim）. 軽食/その他: CGC ひとくちチョコレート, 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, カゴメ 野菜生活100. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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