2018年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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2025 kcal
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脂質: 31.53g | たんぱく質: 194.21g | 炭水化物: 236.06g.
朝食: お餅, トマト, 山芋, 卵, もやし, 鶏胸肉(皮なし), だし, セロリ. 昼食: ベーグルベーグル ケール&スピルリナ, ほうれん草, マッシュルーム, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 雪印乳業 カッテージチーズ低脂肪, エビ. 夕食: バルサミコ酢, はちみつ, 鹿の肉. 軽食/その他: トップバリュ おさかなソーセージ, 羊羹, 亀田製菓 ぽたぽた焼, gaspari nutrition プロテイン PRECISION, わらび餅. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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