2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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1046 kcal
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脂質: 33.42g | たんぱく質: 32.84g | 炭水化物: 169.69g.
朝食: はちみつ, つぶあん, バター, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト, バゲット. 昼食: ネギ, 親子丼, 味噌汁, オリーブオイル, レモンジュース, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. 夕食: チョコ. 軽食/その他: 煮物. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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