2018年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
|
2679 kcal
|
脂質: 117.74g | たんぱく質: 152.22g | 炭水化物: 237.20g.
昼食: CGC ひとくちチョコレート, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 松屋 牛めし 並. 夕食: 牛肉のステーキ, 松屋 牛めし 並. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|