2018年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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1143 kcal
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脂質: 51.44g | たんぱく質: 67.22g | 炭水化物: 101.86g.
昼食: はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 山崎製パン レーズンバターロール, 目玉焼き. 夕食: ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, ニッポンハム 八宝菜, ポトフ. もっと...
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体重に変化ありません
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