2018年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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2201 kcal
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脂質: 87.20g | たんぱく質: 92.36g | 炭水化物: 232.90g.
昼食: はちみつ, 卵, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, フジパン よくばり惣菜パン. 夕食: 味噌汁, アサヒビール スーパードライ (500ml), すき家 うな丼 並盛, 高野豆腐, 野菜の天ぷら, さつまいもの天ぷら, かに玉. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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