2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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2050 kcal
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脂質: 84.07g | たんぱく質: 106.64g | 炭水化物: 210.73g.
昼食: 惣菜パン. 夕食: 酢豚, いかリング, ライフ オニオンサラダ, 唐揚げ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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