2018年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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920 kcal
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脂質: 26.18g | たんぱく質: 122.39g | 炭水化物: 55.56g.
朝食: Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal, Heavy Cream. 昼食: Caesar Salad Dressing , Great Value Romaine Lettuce, Chicken Breast. 夕食: Jana Sashimi Grade Ahi Tuna. 軽食/その他: Medifast Cappuccino, Medifast Peanut Butter Crunch Bar, Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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