2018年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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672 kcal
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脂質: 28.95g | たんぱく質: 26.12g | 炭水化物: 78.44g.
昼食: 日清食品 信州味噌ラーメン. 夕食: チゲ鍋. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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