2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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613 kcal
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脂質: 15.42g | たんぱく質: 55.82g | 炭水化物: 60.26g.
朝食: パウダードピーナツバター, コーヒー, バナナ, Bob's Red Mill スチールカットオーツ, ALMAX プロテイン. 夕食: タラ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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