2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
|
1927 kcal
|
脂質: 144.58g | たんぱく質: 144.90g | 炭水化物: 18.40g.
朝食: マルハニチロ食品 さば水煮 (190g), イオン株式会社 素煎りアーモンド, CGC 6Pチーズ. 昼食: CGC 6Pチーズ, マルハニチロ食品 寒さば水煮. 夕食: イオン株式会社 素煎りアーモンド, QBB ベビーチーズ. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|