2018年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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2658 kcal
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脂質: 131.22g | たんぱく質: 157.52g | 炭水化物: 202.28g.
朝食: コロッケパン, トップバリュ 食パン 8枚切り, 生ハム. 昼食: ライフ 鶏ささみチーズかつ, 目玉焼き. 夕食: 焼き餃子. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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