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18.4%
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40 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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1021 kcal
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脂質: 27.14g | たんぱく質: 27.64g | 炭水化物: 193.28g.
朝食: イチゴ, オリーブオイル, チョコパン, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト. 昼食: グリーンオリーブ, つぶあん, オレンジ, ロールパン, KAGOME 野菜生活100 Smoothie ベリースムージー 豆乳ヨーグルトMix, 野菜のシチュー（肉なし）, チーズパン. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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