2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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1715 kcal
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脂質: 51.56g | たんぱく質: 85.69g | 炭水化物: 110.12g.
朝食: 目玉焼き, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, はちみつ. 昼食: 寄せ鍋. 夕食: 日本酒, 日本酒, 中華サラダ, 中華サラダ, アサヒビール スーパードライ (500ml), シャケ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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