2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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1760 kcal
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脂質: 127.44g | たんぱく質: 136.88g | 炭水化物: 11.67g.
朝食: 日清オイリオ MCTオイル, はごろもフーズ 鯖の水煮缶, プリマハム 香薫 あらびきポークウインナー, 卵. 昼食: CGC 6Pチーズ, 日清オイリオ MCTオイル, セブンイレブン サラダチキン チーズ. 夕食: マルハニチロ食品 寒さば水煮. 軽食/その他: プリマハム サラダチキン. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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