2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1178 kcal
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脂質: 45.95g | たんぱく質: 151.87g | 炭水化物: 40.42g.
朝食: Савушкин Хуторок Творог 9%. 昼食: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 夕食: Легенда Ямала Щука в Томатном Соусе, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. 軽食/その他: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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