2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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2203 kcal
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脂質: 126.92g | たんぱく質: 91.48g | 炭水化物: 140.99g.
朝食: Real Caps Рыбий Жир, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Сыр Домашний, Хлеб Дарницкий, Nesquik Какао. 昼食: Сыр Маасдам, Фамильные Колбасы Колбаса Зернистая Сырокопченая, Семга Слабосоленая, Santal Красный Виноград, Соленые Огурцы с Укропом, Бутерброд с Красной Икрой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Грибы, Салат Мимоза, Селедка под Шубой, Гусиное Мясо, Манты, Белое Столовое Вино. 軽食/その他: Вода, Вода, Акконд Леди День Конфеты, Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке с Изюмом, Чай, Вода, Вода. もっと...
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1960 kcal
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運動:
浴びる - 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 2 分, 読む - 2 時間, 休憩 - 13 時間 3 分, 睡眠 - 7 時間 40 分. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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