2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
|
1940 kcal
|
脂質: 134.84g | たんぱく質: 156.16g | 炭水化物: 25.65g.
朝食: はごろもフーズ 鯖の水煮缶, 卵. 昼食: CGC 6Pチーズ, マルハニチロ食品 寒さば水煮. 夕食: シーウィングス 鯖の水煮. 軽食/その他: 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|