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18.9%
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40.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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995 kcal
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脂質: 26.32g | たんぱく質: 32.48g | 炭水化物: 179.10g.
朝食: イチゴ, 煮豆, チーズパン, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト. 昼食: KAGOME 野菜生活100 Smoothie 豆乳バナナMix, ピクルス, セブンイレブン おでん だし巻き玉子, フルーツタルト, 豆パン, メープルシロップ. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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