2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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2172 kcal
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脂質: 91.38g | たんぱく質: 74.68g | 炭水化物: 198.52g.
朝食: キウイフルーツ, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 目玉焼き. 昼食: オリジン弁当 のり弁当. 夕食: なとり いかフライ, キムチ, チーズハンバーグ, アサヒビール スーパードライ (500ml). もっと...
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週に6.3 kg増量中
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