2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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2021 kcal
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脂質: 155.91g | たんぱく質: 124.50g | 炭水化物: 27.56g.
朝食: 三菱食品 鯖の水煮, ほうれん草, 卵. 昼食: CGC 6Pチーズ. 夕食: セブンイレブン 素焼きアーモンド, 雪印乳業 ベビーチーズ (12g), はごろもフーズ 鯖の水煮缶. 軽食/その他: ゆで卵, CGC 6Pチーズ. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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