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17.7%
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40.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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962 kcal
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脂質: 34.09g | たんぱく質: 27.41g | 炭水化物: 155.73g.
朝食: イチゴ, 生クリーム, つぶあん, シフォンケーキ, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト. 昼食: どら焼き, 玄米, スープストック 九条葱と鴨出汁の和風スープ, スープストック 海老と豆腐の淡雪スープ. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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