2018年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
|
1907 kcal
|
脂質: 34.55g | たんぱく質: 86.54g | 炭水化物: 126.58g.
夕食: セブンイレブン 枝豆 (150g), シュウマイ, サントリー ストロングゼロ ダブルグレープフルーツ, 焼き鳥, みかん, カレーライス. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|