2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
|
1808 kcal
|
脂質: 102.63g | たんぱく質: 69.60g | 炭水化物: 163.55g.
朝食: Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, баранка, Nesquik Какао. 昼食: Арт-Торт Торт Пчёлка, Чай. 夕食: Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Творог 5%, Кофе. 軽食/その他: Дубки Колбаса Кремлевская, Родные Просторы Хлеб Фитнес, Сало, Хлеб Черный, Вода. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|