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19.1%
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41.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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1045 kcal
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脂質: 52.47g | たんぱく質: 31.05g | 炭水化物: 157.36g.
朝食: はっさく, ケロッグ オールブラン オリジナル, マルサン オーガニック調製豆乳, はちみつ, フジッコ カスピ海ヨーグルト. 昼食: ショートケーキ, コーヒー, フレンチサラダドレッシング, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, キッシュ. 夕食: みかん. 軽食/その他: 明治 メルティーキッス. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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