2018年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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2043 kcal
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脂質: 74.21g | たんぱく質: 84.66g | 炭水化物: 68.02g.
夕食: 唐揚げ, 串カツ, サントリー ストロングゼロ ダブルグレープフルーツ, ロールキャベツ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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