2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
|
419 kcal
|
脂質: 27.06g | たんぱく質: 28.92g | 炭水化物: 13.44g.
夕食: 宮坂醸造 しじみ汁, 厚揚げ, 肉豆腐. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|