2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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1007 kcal
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脂質: 30.91g | たんぱく質: 31.73g | 炭水化物: 175.67g.
朝食: ドライフルーツミックス, リンゴ, シフォンケーキ, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト. 昼食: セブンイレブン とろ生食感ショコラ, KAGOME 野菜生活100 Smoothie ベリースムージー 豆乳ヨーグルトMix, ベビーリーフ, キウイフルーツ, チーズパン, タラの衣焼き. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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