2018年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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1122 kcal
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脂質: 55.54g | たんぱく質: 39.85g | 炭水化物: 117.83g.
朝食: Great Value Half & Half, Blueberries , Thai Kitchen Coconut Milk, Sweet Potato . 昼食: Roberto's Mexican Food Carne Asada Fries. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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