2018年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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433 kcal
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脂質: 25.49g | たんぱく質: 41.22g | 炭水化物: 10.39g.
夕食: ホッケ, 豆腐, 肉野菜炒め. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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