2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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1647 kcal
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脂質: 46.80g | たんぱく質: 61.10g | 炭水化物: 244.47g.
朝食: Soy Milk , Taro (Without Salt, Cooked) , Sweet Potato . 昼食: Chicken Fried Rice. 夕食: Subway 6" Meatball Marinara, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. 軽食/その他: Publix Red Seedless Grapes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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