2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
|
478 kcal
|
脂質: 6.81g | たんぱく質: 36.88g | 炭水化物: 10.43g.
夕食: 日本酒, 日本酒, 白子, スズキ. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|