2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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1367 kcal
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脂質: 22.90g | たんぱく質: 147.37g | 炭水化物: 142.82g.
朝食: Пятерочка Банан, Сахарный Песок, Творог 5%. 昼食: Минтай Запечённый, Вешенки, Фасоль Стручковая. 夕食: Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны. 軽食/その他: Мандарины, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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