2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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1513 kcal
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脂質: 51.32g | たんぱく質: 61.51g | 炭水化物: 200.21g.
朝食: Bread, Wegmans Watermelon, Boiled Egg, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . 昼食: Ham and Egg Sandwich. 夕食: Pork Fried Rice. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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