2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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960 kcal
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脂質: 28.59g | たんぱく質: 72.75g | 炭水化物: 107.36g.
朝食: Bananas , Great Value Half & Half, Coffee, Boiled Egg, Sweet Potato. 昼食: West End Cuisine Grilled Mediterranean Chicken Skewers, Zucchini . 夕食: Kirkland Signature Organic Roasted Seaweed Snack, West End Cuisine Grilled Mediterranean Chicken Skewers, Zucchini . 軽食/その他: Cuties Clementines. もっと...
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週に5.4 kg減量中
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