2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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1698 kcal
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脂質: 68.13g | たんぱく質: 70.47g | 炭水化物: 203.35g.
朝食: Сухари, Чай с Медом, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Хлебозавод 3 Батон Нарезной, Nesquik Какао-Порошок, Яйцо Всмятку. 昼食: Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами, Пицца с Ветчиной и Грибами. 夕食: Хлеб Черный, Лук, Сельдь Соленая. 軽食/その他: Мандарины, Вода, Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Травяной Чай, Вода. もっと...
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体重に変化ありません
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