Yay! Not bad for just another day.
78.5 kg これまでの減量分: 0.9 kg.    残り: 21.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

802 kcal 脂質: 22.11g | たんぱく質: 114.65g | 炭水化物: 40.98g.   朝食: Medifast Apple Cinnamon Oatmeal. 昼食: Avocados , Skinless Chicken Breast. 夕食: Jana Sashimi Grade Ahi Tuna. 軽食/その他: Medifast Rosemary Sea Salt Crackers, Medifast Peanut Butter Crunch Bar, Peanut Butter. もっと...
2014 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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